Weightlifting Plattform speed-agility-balance Mit einem Gewicht von rund

Mit einem Gewicht von rund 320 Kilogramm

der Gürtel schiebt zurück

The all-round floor for functional training

Die Farbcodierung hilft dir im Box-Betrieb beim schnellen Griff

Fürs Aufwärmen brauchst du ihn nicht

Weightlifting Plattform speed-agility-balance Mit einem Gewicht von rundSpace first that is where the decision is made 300 200 cm is a statement. That is 6 square metres, and you need room around it as well: room to set the bar down, room to step away, room for the barbell on the floor. Our recommendation as a rule of thumb: keep at least half a metre free on every side so you do not box yourself in. In many home gyms that is already half the room. So here is the honest answer up front: if you deadlift now and then and